顎関節症　（11　現時点での私の顎）

6ヵ月後にCTスキャンを撮るということで、入れた予約は2023年の4月である。（現在2022年12月）

毎日のマッサージは、ちょっと滞ってしまったりしているが、でも口を開けたり閉めたり、動かしたり、イ～とやったりオイオイオイと動かしたりすることはどこでもできる。

前にあんなに痛かった顎（歯茎の骨？）の痛みはうそのようになくなり、首の腫れ（コリ？）も大分マシになってきたような気がする。

そして何より、あの不快なパキッパキッ音が・・・あれ？なくなっている！

更にあくびも口を横に開け、顎を引き気味にすればできるようになった。

えっ！指2本入る。それも余裕で！

バナナ・・・えっ！バナナがカプッて食べれた！

お寿司・・・OK！

ハンバーガー・・・OK！

痛かったり、不自由だと気になるけれど、「普通」だとできなかったことが出来るようになっても気が付かない。だからいつ口が開くようになっていたのかわからない。

顎（関節）に若干痛みというか、違和感はあるが、すごい！

スプーンだってフォークだって口に入る！すごい！

いやいや、無理は禁物だ。ここは地道にエクササイズとマッサージを続けていこう。

4月に先生がなんていうか楽しみになってきた。

ということで、また2023年の4月に私の顎関節症については報告します！

美容整体アピアランスＴＶの井上先生、金子先生、五島先生、ありがとう！

顎関節症でお悩みの方、女性、男性問わず「小顔マッサージ」結構効果あるかもしれません。でも症状によって違うかもしれないので、ちゃんと調べたり専門医にかかることをお勧めします。