自分の年齢が受け入れられるようになるまで　（６ー先ずは調べる）

いったい全体更年期とはなんなんだ！？

ということで、更年期という新たな成長のステージに立っている事に気がつき始めた私は「更年期」について色々と検索し始めた。

一体全体更年期になるとどうなるのだろう？っていうかどうなると更年期になってしまうのだろう？

Googleで「更年期」検索するといろいろと出てくる。本当にどこから見たらいいかわからないくらいいっぱい出てくる。（笑）

検索するときは先ず自分が何を知りたいのかをしっかりと定めた方がいい。そうじゃないとどんどん違う所に行ってしまって「あら？私ったらなんでこんな事を調べているのかしら？」となってしまうし、そしてその情報元も読み始める前に確認した方がいい。

Googleで検索すると最初の方にあがってくるのは広告が目的の物や、販売元の会社の研究所のリサーチ結果だったりすることが多い。その情報が間違っているとかではないが、例えばスキンケアの会社が出したリサーチ結果だと、やはり最終的には更年期の女性の肌の衰えをこの商品でしっかりケア！とかと読んでいて自然に「なるほど」と納得してしまい、これがあれば大丈夫なのか？とつい購入してみようという気分にさせられてしまう。

なのでそういう事をしっかりと踏まえた上で自分の知りたい情報を得ていく事をおすすめする。

今回、「更年期」とは何か、一体どういう事が身体に起きてくるのか、それがなぜ起きてくるのかということを説明する上でものすごくわかりやすく説明しているサイトがあって、このブログで是非紹介したいと問い合わせてみたところ、おもいっきり却下されてしまった。

話がそれてしまうが、これは大変残念な事だと思った。アメリカと日本では著作権の法律が少し違う。

例えばアメリカでは「フェアユース」という日本の著作権法にはないものがある。これは著作者の許可がなくても、フェアユースの条件を満たせば許諾不要で著作物を利用できる法律だ。

今回私が「この情報良い！わかりやすくて、更年期に入り体や心の不調に悩んでいる人がなるほど、そうだったのかと原因究明になるんじゃないかな」　と思ったサイトには「サイトのご利用について」　という項目があった。

私は大学で学んだ事のなかで、（まぁそれなりに得たものは色々あるが）、今でもちゃんと活用しているのは、ブログを書くときに引用した物にはちゃんと引用クレジットを載せなければならないという事である。自分の研究結果や言葉ではなく誰かの作品、研究結果、書き物から引用した時は、ちゃんと出所を記さなければならないというルールである。

今回も引用クレジットで情報元を紹介しようと思っていたが、この「サイトのご利用について」の中でリンクを使う時にはあらかじめ連絡をしてほしいとあったので、自分のブログの趣旨とそこで是非更年期についての情報が載っている貴社のウエブサイトの紹介をしたいと問い合わせたところ、個人での使用はお断りしておりますという返答が来た。

残念だの一言に尽きる・・・営利目的でもないのになぁ・・・良い情報なのになぁ・・・

話を戻して、更年期についての詳しい情報は「更年期とは」で検索してみることをお勧めします。ほとんどが製薬会社からのリサーチ結果だけれども、必要な情報は得られます。

そしてこの「更年期」とはどんな「期」なのか？・・・男性も女性も今まで体の中で作られ分泌されていたホルモン（男性はテストステロン、女性はエストロゲン）の分泌量が急激に減っていく時期の事。それによって身体や情緒にも変化（影響）がでてくるという事らしい。

私が一番最初に思いついたのは「ホルモンが減少していくのなら、減った分だけ増やせばいいんじゃないの？」だった・・・